健康知道
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女性排卵期通常发生在月经周期的中间阶段，具体时间受月经周期长度、激素水平、生活习惯等因素影响。
1、月经周期月经周期规律的女性，排卵期一般在下次月经前14天左右，以28天周期为例，排卵日多在第14天。
2、激素变化排卵前黄体生成素会出现峰值，伴随基础体温上升0.3-0.5摄氏度，宫颈黏液变得清亮稀薄。
3、身体信号部分女性排卵期会出现下腹隐痛、乳房胀痛、性欲增强等体征，这些症状可能持续1-2天。
4、周期异常多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致排卵不规律，需通过B超监测或排卵试纸确认。
建议记录基础体温变化并结合排卵试纸检测，备孕女性可在此阶段增加同房频率，避孕者需采取额外保护措施。
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