健康知道
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鼻窦炎好转后通常需要7-14天完全恢复，具体时间与病情严重程度、治疗方式及个人体质有关。
急性鼻窦炎经规范治疗后，症状缓解期多为7-10天。若为轻度炎症且及时使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、鼻喷激素如布地奈德鼻喷雾剂，配合鼻腔冲洗，黏膜修复速度较快。慢性鼻窦炎患者症状改善后，需持续用药1-2周巩固疗效，避免复发。部分患者可能因合并过敏性鼻炎或鼻息肉，恢复期延长至14天以上。恢复期间可能出现间歇性鼻塞或少量分泌物，属于正常现象。日常需保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻，防止继发感染。
建议恢复期避免接触冷空气、粉尘等刺激物，适当补充维生素C增强免疫力。若超过14天仍有头痛、脓涕等症状，需复查鼻窦CT排除真菌性鼻窦炎等特殊情况。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入，可每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，促进黏膜修复。
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