健康知道
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牙龈出现骨头一样的硬块可能是骨隆突或牙槽骨增生，也可能与根尖周炎、牙骨质瘤等疾病有关。建议及时就医检查，明确诊断后针对性治疗。
牙龈出现硬块时，骨隆突是较常见的原因，多因局部骨质异常增生导致，常见于下颌前磨牙区或上颚中线处。触摸质地坚硬且固定，表面黏膜正常，通常无疼痛感，可能与长期咬合刺激或遗传因素有关。若影响义齿佩戴或反复摩擦溃疡，可通过手术修整。牙槽骨增生多见于长期缺牙区域，由于骨质代偿性生长形成突起，一般无须处理，但伴随感染时需抗炎治疗。根尖周炎引起的硬块多位于患牙根尖区，由慢性炎症刺激导致骨质增生或肉芽肿钙化所致，常伴随牙齿叩痛、牙龈瘘管，需进行根管治疗或拔除患牙。牙骨质瘤是良性牙源性肿瘤，生长缓慢且边界清晰，X线显示与牙根相连的阻射影，手术切除是主要治疗方式。颌骨囊肿或骨纤维异常增殖症等疾病也可能表现为牙龈硬块，需影像学检查鉴别。
日常应注意口腔卫生，使用软毛牙刷避免刺激硬块部位，定期口腔检查可早期发现病变。避免咀嚼过硬食物减少局部摩擦，若硬块短期内增大、伴有疼痛或溃疡，须立即就诊排除恶性病变。
口腔里面两边有白点可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、抗真菌治疗、就医检查等方式处理。口腔白点可能与口腔溃疡、鹅口疮、扁平苔藓、黏膜白斑、疱疹性口炎等因素有关。
1、保持口腔卫生
每日使用软毛牙刷清洁口腔，饭后用淡盐水或医用漱口水漱口，减少细菌滋生。避免用力刷牙损伤黏膜，儿童需家长协助监督。若白点伴随疼痛，可暂时改用棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭。
2、调整饮食
暂停食用辛辣、过烫或坚硬食物，选择温凉的流质或半流质饮食如粥、蒸蛋。增加维生素B族和维生素C的摄入，如猕猴桃、西蓝花等。过敏体质者需排查是否因特定食物过敏引发黏膜反应。
3、局部用药
针对轻微溃疡或创伤性白点，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西瓜霜喷剂等促进愈合。用药前需清洁患处，避免同时使用多种刺激性药物。
4、抗真菌治疗
若白点为白色凝乳状斑块且不易擦除，可能为鹅口疮，需使用制霉菌素混悬液涂擦患处，或口服氟康唑胶囊。哺乳期婴幼儿出现此类症状时，家长需同时对母亲乳头进行消毒处理。
5、就医检查
持续两周未愈的白点、伴随糜烂或硬结时，需口腔科排查扁平苔藓或黏膜白斑等疾病。疑似疱疹感染时可进行病毒检测，必要时采用阿昔洛韦片联合局部激光治疗。癌前病变需病理活检明确性质。
日常需避免吸烟饮酒刺激黏膜，规律作息增强免疫力。儿童出现拒食、哭闹时，家长应检查口腔并及时干预。反复发作或伴随发热、淋巴结肿大等症状者，须完善血常规等检查排除系统性疾病。
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