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腰肌劳损治疗方法

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腰肌劳损治疗方法

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
腰肌劳损治疗方法如下:
腰肌劳损的治疗,主要以保守治疗为主。腰肌劳损的患者,在平时要注意生活方式的调整,可以通过运动改善症状,比如游泳、小燕飞等运动,都可以减缓肌肉的损伤,起到一定的治疗效果。
在生活当中,要用正确地姿势搬运东西,要注意保暖,不要久坐,不要让腰椎过度负荷,不要搬重物,而且,疼痛症状严重时,可以适当使用药物缓解症状,比如口服非甾体类的抗炎药、中药制剂、外用膏药等。
对于保守治疗无效,或者保守治疗有效,但疼痛症状缓解不明显的患者,就要考虑手术治疗。

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