健康知道
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新生儿与父母同睡更有利于安全感和健康监测，但需注意睡眠环境安全。主要影响因素有睡眠安全、喂养便利、亲子依恋建立、父母休息质量。
1、睡眠安全同睡需遵循安全指南，避免使用过软床垫或厚重被褥，降低婴儿猝死综合征风险。建议家长使用符合标准的婴儿床或同床防护栏。
2、喂养便利母乳喂养期间同睡可提升夜间哺乳效率，但家长需保持清醒状态，避免哺乳时压到新生儿。
3、依恋建立早期肌肤接触有助于新生儿情绪稳定，父母需注意观察婴儿是否因同睡出现过度依赖。
4、休息质量父母浅睡眠者建议分床，新生儿频繁夜醒可能影响家长睡眠，可考虑床边摇篮等过渡方案。
6月龄前建议同室不同床，保持独立睡眠空间的同时便于照护，夜间注意调节适宜温湿度。
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