健康知道
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脸上长水痘可以洗脸，但需注意动作轻柔并使用温和清洁产品，避免水疱破裂引发感染。护理方式主要有温水清洁、避免摩擦、选择无刺激洁面产品、及时擦干。
1、温水清洁使用接近体温的清水清洗，水温过高可能刺激皮肤，水温过低清洁效果不佳。家长需帮助儿童控制水温。
2、避免摩擦清洁时用掌心轻拍代替揉搓，毛巾选择纯棉材质并按压吸干水分。水痘破损后需暂停洗脸。
3、温和洁面选择不含酒精、香精的弱酸性洁面产品，如氨基酸类洁面乳。避免使用去角质或磨砂类清洁剂。
4、及时干燥清洗后立即用干净毛巾吸干水分，保持患处干燥。可配合医生开具的炉甘石洗剂、阿昔洛韦乳膏、莫匹罗星软膏等药物外用。
水痘发作期间建议剪短指甲避免抓挠，饮食选择绿豆粥、冬瓜汤等清热食物，出现高热或化脓需及时就医。
脸上雀斑可通过防晒护理、化学剥脱、激光治疗、药物涂抹等方式改善。雀斑通常与遗传因素、紫外线暴露、激素变化、皮肤老化等原因相关。
1、防晒护理日常严格防晒可减缓雀斑加重，选择SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡。避免上午10点至下午4点强光照射。
2、化学剥脱果酸或水杨酸焕肤能促进角质代谢，淡化表皮色素。需由专业医师操作，可能出现短暂红斑、脱屑等反应。
3、激光治疗调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素，3-5次治疗可见明显改善。可能出现暂时性色素沉着，需术后严格防晒。
4、药物涂抹氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性，需连续使用数月。可能出现皮肤刺激，建议夜间使用。
治疗期间避免使用刺激性护肤品，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，规律作息有助于改善色素代谢。顽固性雀斑建议皮肤科联合方案治疗。
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