健康知道
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孕妇不建议饮用决明子。决明子具有通便、降血压等作用，可能引发子宫收缩、电解质紊乱等风险，主要影响因素有决明子的药理特性、孕期生理变化、个体差异、潜在药物相互作用及胎儿安全性。
1、药理特性：
决明子含蒽醌类化合物，能刺激肠道蠕动促进排便，但可能过度刺激孕妇敏感的消化系统，导致腹泻或脱水。蒽醌类成分还可能通过胎盘影响胎儿发育。
2、孕期生理变化：
妊娠期激素变化使血管张力降低，决明子的降压作用可能加剧体位性低血压，增加跌倒风险。孕期血容量增加也使电解质平衡更易受腹泻影响。
3、个体差异：
部分孕妇存在妊娠期高血压或便秘问题，可能误判决明子的"天然性"而自行服用。实际孕期用药需考虑基础疾病、孕周及既往流产史等个体因素。
4、药物相互作用：
决明子可能增强抗凝药物效果，增加出血风险；与铁剂同服会影响矿物质吸收。孕妇常需补充复合维生素，存在潜在相互作用。
5、胎儿安全性：
动物实验显示大剂量决明子提取物可能影响胚胎发育，虽人类数据有限，但孕期应遵循"无明确安全证据即避免"原则，尤其在妊娠前三个月器官形成期。
孕期便秘建议优先通过膳食纤维补充（如燕麦、火龙果）、适量饮水（每日1.5-2升）及温和运动（散步、孕妇瑜伽）改善。若症状持续，应在医生指导下使用乳果糖等孕期安全药物，避免自行服用中草药。日常可按摩腹部促进肠蠕动，养成固定排便习惯，注意记录排便频率及性状变化，出现严重腹泻或腹痛需及时就医。
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