健康知道
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早泄可通过性生活持续时间、控制射精能力、心理状态及伴侣满意度等维度综合判断。主要评估标准包括主观感受、客观时间、心理影响、伴侣反馈。
1、主观感受：男性在性生活中持续感到无法自主控制射精时机，超过半数性交在插入后1分钟内完成，且伴随显著苦恼。
2、客观时间：阴道内射精潜伏期短于3分钟为典型指标，需结合国际性医学会标准通过秒表测量连续3次性行为。
3、心理影响：因射精过快产生焦虑、抑郁等情绪障碍，或刻意回避性接触，提示可能存在病理性早泄。
4、伴侣反馈：伴侣对性生活质量长期不满，双方因射精时间问题产生矛盾时，应考虑早泄可能。
建议在专业医生指导下进行盆底肌功能检测、激素水平检查等医学评估，排除前列腺炎等器质性疾病，必要时结合行为训练与药物治疗。
前列腺炎或前列腺肥大可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。前列腺炎通常由感染、久坐、免疫力下降、尿液反流等原因引起，前列腺肥大则与年龄增长、激素失衡、慢性炎症、遗传等因素相关。
1、生活方式调整避免久坐和憋尿，适度运动促进盆腔血液循环，减少辛辣刺激食物摄入，保持规律作息有助于缓解症状。
2、药物治疗前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物；前列腺肥大常用特拉唑嗪、非那雄胺、度他雄胺等药物控制增生。
3、物理治疗温水坐浴可改善局部血液循环，前列腺按摩有助于引流炎性分泌物，微波或射频治疗可减轻腺体充血水肿。
4、手术治疗经尿道前列腺电切术适用于重度前列腺肥大患者，激光汽化术可精准切除增生组织，开放性手术仅用于极特殊情况。
日常注意避免受凉和过度劳累，适量食用西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物，症状加重时需及时复查调整治疗方案。
