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通筋草一般指伸筋草，具有祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛等功效。伸筋草主要用于治疗风湿痹痛、关节肿痛、跌打损伤等症状，也可用于缓解肌肉痉挛和改善局部血液循环。
1. 祛风除湿
伸筋草能够帮助祛除体内风湿邪气，减轻因风湿引起的关节疼痛和肿胀。风湿性关节炎患者可能出现关节僵硬、活动受限等症状，伸筋草有助于缓解这些不适。使用伸筋草时通常需要配伍其他祛风湿药物，以增强疗效。
2. 舒筋活络
伸筋草可以舒展筋脉，促进气血运行，改善筋脉拘挛和肌肉紧张。对于运动损伤或长期劳损导致的肌肉酸痛，伸筋草能帮助放松肌肉组织。临床上常将伸筋草用于治疗软组织损伤和慢性劳损性疾病。
3. 消肿止痛
伸筋草具有活血化瘀作用，能够减轻局部肿胀和疼痛。跌打损伤后出现的淤血肿痛，使用伸筋草可促进淤血消散。伸筋草常与活血化瘀药物配合使用，以增强消肿止痛效果。
4. 改善血液循环
伸筋草能够促进局部微循环，增加病变部位的血氧供应。对于因血液循环不畅导致的肢体麻木、冷痛等症状，伸筋草有一定改善作用。临床上常将伸筋草用于治疗周围血管疾病和末梢循环障碍。
5. 缓解肌肉痉挛
伸筋草具有解痉作用，能够缓解肌肉过度收缩引起的疼痛和功能障碍。对于运动后肌肉痉挛或神经系统疾病导致的肌张力增高，伸筋草可帮助放松肌肉。使用伸筋草时需注意剂量控制，过量可能引起不良反应。
伸筋草可煎汤内服或捣碎外敷，具体用法需在医生指导下进行。孕妇及阴虚火旺者慎用伸筋草，使用过程中如出现皮肤过敏或胃肠不适应立即停用。平时可配合适当运动促进气血运行，但急性损伤期应限制活动。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物影响药效发挥。使用伸筋草治疗期间应定期复诊，根据病情变化调整治疗方案。
