健康知道
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胰腺癌形成通常需要5-20年，实际时间与胰腺慢性炎症、基因突变、糖尿病史、吸烟酗酒等因素密切相关。
1、慢性炎症长期胰腺炎会导致细胞反复损伤修复，增加癌变概率。建议定期监测CA19-9指标，控制高脂饮食。
2、基因异常BRCA2等基因突变可能加速癌变进程。有家族史者应进行基因检测，必要时考虑预防性筛查。
3、代谢疾病10年以上糖尿病病史会使胰腺癌风险提升2倍。需严格控糖并每年进行腹部影像学检查。
4、不良习惯每日吸烟20支持续10年者，胰腺导管上皮易发生不典型增生。戒烟限酒可降低33%发病风险。
保持规律作息与均衡饮食，适量补充维生素D，40岁以上人群建议每年做肿瘤标志物筛查。
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