健康知道
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宫颈炎的生活护理干预主要包括保持会阴清洁、避免刺激因素、调整生活习惯、增强免疫力四个方面。
1、清洁护理每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液冲洗阴道，选择纯棉透气内裤并每日更换，经期及时更换卫生巾。
2、避免刺激治疗期间禁止性生活，减少使用护垫频率，避免游泳或盆浴，忌食辛辣刺激食物如辣椒、酒精等。
3、作息调整保证每日7-8小时睡眠，避免久坐超过2小时，可进行瑜伽等温和运动，保持规律作息时间。
4、免疫增强每日摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，补充维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花，每周进行3次有氧运动。
出现异常分泌物增多或接触性出血症状时需及时就医，急性期可遵医嘱使用保妇康栓、抗宫炎片等药物配合护理。
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