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孕妇血糖高吃什么饭好

提问时间：2023-09-24 14:07 | 1人回答 | 33次阅读

孕妇血糖高血糖高孕妇

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孕妇血糖高吃什么饭好

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林燕山东第一医科大学附属皮肤病医院副主任医师回答时间：2023-09-24 14:20

孕妇在妊娠期，体内雌激素孕激素分泌增多，容易引起胰岛素抵抗，导致胰岛素的相对不足，引起血糖高。对于血糖高的孕妇来说，要避免高糖饮食。每种食物都有一个血糖生成指数，数值较低的食物不容易导致血糖激增。玉米，燕麦以及干豆类等粗粮的血糖生成指数较低，能够使血糖反应缓慢，温和。孕妇在选择主食时，可以选择玉米面，荞麦面，燕麦面作为主食，同时搭配细粮，做到粗细搭配。要谨慎选择月饼，蛋糕，糖果等高糖食物，最好医院营养科或者是产科制定糖尿病的食谱。

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