体重正常脂肪过多怎样减肥？

提问时间：2022-06-14 11:38 | 1人回答 | 47次阅读

怎样减肥体重脂肪

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体重正常脂肪过多怎样减肥？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-14 11:54

可以多吃一些蔬菜，减少内脏脂肪的情况的，这样对于身体是比较健康的，坚持锻炼身体，避免长时间的久坐引起脂肪出现堆积的现象，影响到身体的健康状态，必须要坚持锻炼

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