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如何锻炼风湿性颈椎病

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如何锻炼风湿性颈椎病

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李捷
李捷 青县第二人民医院 主治医师
对于风湿性颈椎病,这是一种比较少见的一种疾病,颈椎病的锻炼方法主要是锻炼一个颈椎的局部肌肉,包括颈部的斜方肌和竖脊肌,使这些肌肉的力量增强,这样的话就能够很好的保护颈椎,避免出现颈椎病

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