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吃豆子会消化不良吗

提问时间：2024-04-10 12:45 | 1人回答 | 62次阅读

消化不良消化

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吃豆子会消化不良吗

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陈秀杉

陈秀杉山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-04-10 12:56

如果豆子一次性食用过多，是容易引起消化不良的，豆制品吃多本身容易引起胃痛、胃胀等症状，因为豆制品比较难以消化。尤其是胃肠道比较虚弱者，食用之后很容易会引起上腹痛、食欲不振、嗳气等症状，另外，花生等坚果类食物，由于含有大量的粗纤维，也不利于消化。平时如果想吃豆子，一定要彻底煮熟煮烂再食用，以免引起消化不良。

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如果稍微吃一点东西，就出现消化不良的症状，需要及时就诊，在医师指导下，服用一些增强胃肠蠕动的药物，比如莫沙必利、吗丁啉、多酶片等。每次在吃完东西之后，也可以服用一些健胃消食片进行调理，或者适当吃一些大山楂丸也是可以的，都能够起到促进消化的作用。平时也要注意，避免暴饮暴食，饭后进行适当的运动，有利于改善这种症状。

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