健康知道
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会厌炎患者日常注意事项主要有避免刺激性饮食、保持口腔清洁、戒烟限酒、监测呼吸状态、预防上呼吸道感染。
1、避免刺激性饮食：
急性期选择温凉流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋等，避免辛辣、坚硬、过热食物刺激会厌黏膜。恢复期逐步过渡到软食，芒果、菠萝等易致敏水果需谨慎食用。每日饮水不少于1500毫升，维持咽喉湿润。
2、保持口腔清洁：
每日用生理盐水或医用漱口水含漱3-4次，进食后及时清洁口腔。使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免损伤咽喉部。糖尿病患者需加强血糖监测，口腔真菌感染可能加重会厌水肿。
3、戒烟限酒：
烟草烟雾中的焦油和酒精均会加剧黏膜充血肿胀。建议完全戒烟，酒精摄入每日不超过15克（约啤酒450毫升）。电子烟同样含丙二醇等刺激成分，需一并戒除。
4、监测呼吸状态：
夜间睡眠时垫高枕头，出现犬吠样咳嗽、喘鸣或吸气性呼吸困难时立即急诊。建议购买家用血氧仪，血氧饱和度低于94%或呼吸频率超过24次/分钟需医疗干预。
5、预防上呼吸道感染：
流感季节前接种肺炎球菌和流感疫苗，外出佩戴口罩。避免接触感冒患者，室内湿度保持在50%-60%。过敏性体质者需远离花粉、尘螨等过敏原。
会厌炎患者应随身携带医疗警示卡，注明病史和过敏药物。康复期可练习腹式呼吸增强肺功能，推荐太极拳等温和运动。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等促进黏膜修复，限制油炸食品摄入。建立症状日记记录咽喉疼痛程度、进食情况等变化，复诊时提供给医生参考。儿童患者需特别注意避免剧烈哭闹诱发喉痉挛，玩具应选择无细小零件的安全类型。
