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焦虑症的表现和症状

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焦虑症的表现和症状

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马烈
马烈 首都医科大学附属北京地坛医院 主任医师
焦虑症的治疗方法包括心理治疗和药物治疗,常见表现有过度担忧、心悸、出汗等,这些症状与大脑神经递质失衡、遗传及环境压力有关。心理治疗如认知行为疗法、暴露疗法、正念疗法可帮助患者调整思维模式,药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮卓类药物、β受体阻滞剂可缓解症状。
1. 过度担忧是焦虑症的典型表现,患者常对日常事务产生无法控制的担忧,即使没有实际威胁。认知行为疗法通过识别和改变负面思维模式,帮助患者减少不必要的担忧。暴露疗法通过逐步接触恐惧源,帮助患者适应并减少焦虑反应。正念疗法通过培养对当下的觉察,帮助患者减少对未来不确定性的焦虑。
2. 心悸和出汗是焦虑症的常见生理症状,与交感神经系统的过度激活有关。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂通过增加大脑中5-羟色胺的水平,帮助缓解焦虑症状。苯二氮卓类药物通过增强GABA的抑制作用,帮助患者放松和减少焦虑。β受体阻滞剂通过阻断肾上腺素的作用,帮助减少心悸和出汗等生理症状。
3. 焦虑症的发生与遗传因素密切相关,家族中有焦虑症病史的人更容易患病。环境压力如工作压力、人际关系紧张等也会诱发或加重焦虑症状。大脑神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素的失衡是焦虑症的重要生理基础。心理治疗和药物治疗的结合可以更有效地缓解症状,帮助患者恢复正常生活。
焦虑症的表现和症状多种多样,治疗需要综合考虑心理和生理因素。通过心理治疗和药物治疗的结合,患者可以有效缓解症状,提高生活质量。及早识别和治疗焦虑症,有助于防止症状的进一步恶化,促进患者的全面康复。

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