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乳房超声检查频率通常为6-12个月一次,具体需结合个人风险因素调整。
健康女性若无乳腺癌家族史或高危因素,建议每年进行一次乳房超声检查作为常规筛查。40岁以下女性因乳腺组织较致密,超声检查比钼靶更敏感,可作为首选筛查方式。存在乳腺增生、囊肿等良性病变者,医生可能建议每6个月复查一次以监测变化。乳腺癌术后患者需根据医嘱缩短复查间隔,术后2年内通常每3-6个月需检查一次。妊娠期及哺乳期女性出现异常症状时,超声是安全的实时检查手段。
日常应注意每月月经结束后一周进行乳房自检,观察是否有肿块、皮肤凹陷或乳头溢液。保持规律作息和适度运动有助于维持内分泌平衡,避免高脂肪饮食及酒精摄入。若发现乳房外形改变、触摸到固定硬块或出现血性乳头分泌物,应立即就医检查而非等待定期筛查时间。