健康知道
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月经来之前腿疼腿酸可能由激素波动、缺钙、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、补钙、药物止痛、手术治疗等方式缓解。
1、激素波动月经前体内雌激素和孕激素水平变化可能导致水钠潴留，压迫神经引起下肢酸胀。建议避免久站，适当抬高下肢缓解症状。
2、缺钙经期钙流失加快可能引发肌肉痉挛性疼痛。日常可增加牛奶、豆制品等含钙食物摄入，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片。
3、盆腔充血经前期盆腔血管扩张可能压迫坐骨神经，表现为放射性腿痛。热敷下腹部有助于改善循环，疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊。
4、子宫内膜异位症异位内膜侵犯神经可能引发周期性下肢疼痛，常伴随严重痛经。确诊需妇科检查，治疗可选用地诺孕素片或腹腔镜手术。
经期前后注意腿部保暖，避免剧烈运动，持续疼痛或伴随异常出血建议妇科就诊排查器质性疾病。
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