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有脂肪肝的人要多吃什么

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有脂肪肝的人要多吃什么

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李远恒
李远恒 遂平县中医院 主治医师
有脂肪肝的人要注意饮食,尽量吃清淡、易消化的食物,多吃富含维生素和蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋,蔬菜,水果,避免食用生冷辛辣刺激性食物,避免食用高脂肪、高热量的食物。

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推荐 体检说肝功能转氨酶高

最常见的转氨酶升高,考虑为熬夜、进食较油腻食物、剧烈活动、服用药物、饮酒等生理性原因引起。如果考虑为病理性因素,比如肝胆管结石、肝炎、肝癌等原因引起,就需要进一步诊治。只要改变生活习惯,作息规律,适当锻炼,短期内肝功能转酶就会正常。

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