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血红蛋白70g/L属于中度贫血，可能由缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、慢性病贫血、再生障碍性贫血或溶血性贫血等引起。中度贫血通常表现为乏力、头晕、面色苍白、心悸等症状，需及时就医明确病因并干预。
缺铁性贫血是最常见的贫血类型，与铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血有关。长期素食者、胃肠疾病患者或月经量过多的女性易发。典型症状包括指甲脆裂、异食癖。可遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁分散片、多糖铁复合物胶囊等铁剂补充，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁的食物。
巨幼细胞性贫血多因叶酸或维生素B12缺乏导致，常见于长期饮酒、胃切除术后或素食人群。症状可伴舌炎、肢体麻木。治疗需肌注维生素B12注射液或口服叶酸片，日常需补充绿叶蔬菜、蛋奶等。恶性贫血患者需终身维生素B12替代治疗。
慢性肾病、类风湿关节炎等炎症性疾病会抑制骨髓造血功能，导致促红细胞生成素减少。特征为血清铁降低但铁蛋白正常或升高。需针对原发病治疗，严重者可皮下注射重组人促红素注射液，同时控制感染病灶。
再生障碍性贫血是骨髓造血功能衰竭性疾病，可能与药物、辐射或病毒感染有关。除贫血外常伴出血和感染。需使用环孢素软胶囊、抗胸腺细胞球蛋白等免疫抑制剂，重型患者需异基因造血干细胞移植。
溶血性贫血因红细胞破坏加速引起，遗传性如地中海贫血，获得性如自身免疫性溶血。可见黄疸、酱油色尿。糖皮质激素如醋酸泼尼松片为首选，遗传性患者需输血去铁治疗，脾功能亢进者可能需脾切除。
血红蛋白70g/L时需避免剧烈运动，防止晕厥跌倒。饮食应保证优质蛋白和血红素铁摄入，如瘦肉、血制品，配合维生素C促进铁吸收。忌浓茶咖啡影响铁吸收，定期监测血常规。孕妇、儿童及老年人贫血进展快，需更密切随访。所有贫血治疗均需在医生指导下进行，不可自行用药。
