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经常失眠是不是抑郁症

提问时间：2023-05-05 14:25 | 1人回答 | 37次阅读

抑郁症失眠抑郁

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经常失眠是不是抑郁症

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王青临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-05-05 14:41

其实大多数忧郁的患者在早期都存在失眠的问题，会感到入睡非常困难，睡眠质量也比较差，在睡眠之后很容易被噩梦惊醒，一般不容易进入到深度睡眠状态，身心无法得到很好的休息。建议如果存在长期失眠的状况，一定要及时调理，可在医生指导下服用营养神经的药物调理，同时要注意养成良好的作息习惯，早睡早起，放松心情。而且长久的失眠容易导致情绪不稳、精神焦虑，这些不良的情绪本身就会增加患忧郁症的风险。

上一个：经常失眠头痛是什么情况下一个：经常失眠会造成什么后果

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