健康知道
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肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石术、手术取石等方式治疗。
1、水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，可饮用柠檬水等碱性饮品帮助预防。
2、饮食失衡长期高动物蛋白、高钠饮食会增加尿钙和尿酸排泄。需限制每日钠盐摄入低于5克，减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。
3、代谢紊乱可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常伴随骨痛、关节肿痛等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节代谢。
4、尿路感染变形杆菌等病原体感染导致尿液酸碱度改变，易形成磷酸铵镁结石。通常表现为尿频尿急、发热等症状。需使用左氧氟沙星等抗生素控制感染。
建议定期进行尿液检查和泌尿系统超声筛查，保持适度运动促进小结石排出，避免长期憋尿加重结石风险。
