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骨质疏松患者怎么补钙

提问时间：2023-08-29 18:23 | 1人回答 | 44次阅读

骨质疏松补钙

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骨质疏松患者怎么补钙

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高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-08-29 18:41

骨质疏松，首先进行食补，比如芝麻糊、虾皮等，都是含钙量比较高的食物，服用之后可能会容易吸收。通常正常人每天钙摄入量是600毫克，但是这600毫克并不是被人体全部吸收，所以发生骨质疏松的患者，需求钙的摄入量可能会更高。如果通过食补达不到要求的同时，可能需要服用钙的补充剂。比如钙片，配合D3，或者再配合其他减少钙流失的药物，再晒太阳。

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