健康知道
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嗓子发炎可能由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起，可通过抗感染治疗、声带休息、抗过敏药物等方式缓解。
1、病毒感染：普通感冒或流感病毒侵袭咽喉黏膜导致红肿疼痛，表现为干痒、吞咽困难。可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片、奥司他韦胶囊等抗病毒药物。
2、细菌感染：链球菌等病原体引发急性咽炎，常伴发热、扁桃体化脓。可能与免疫力下降、接触感染者有关。需用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、罗红霉素分散片等抗生素治疗。
3、用嗓过度：长时间高声说话或唱歌导致声带充血水肿，出现声音嘶哑。建议减少发声、保持环境湿度，通常无须用药。
4、过敏反应：花粉、尘螨等过敏原刺激咽喉部，引发瘙痒、咳嗽。可配合氯雷他定片、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片等抗组胺药物控制症状。
日常避免辛辣刺激饮食，适量饮用蜂蜜水或罗汉果茶，若持续3天未缓解或出现呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
呼吸困难可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血等原因引起，表现为呼吸频率加快、胸闷、气促等症状。
1、生理性因素：剧烈运动、情绪紧张或高原环境可能导致短暂呼吸困难，通常休息或调整呼吸后可缓解，无须特殊治疗。
2、呼吸系统疾病：可能与哮喘、慢性阻塞性肺病有关，通常伴随咳嗽、哮鸣音，可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、氨茶碱等药物控制症状。
3、心血管疾病：可能与心力衰竭、冠心病有关，常伴下肢水肿或胸痛，需通过利尿剂、硝酸甘油等药物改善心功能，严重者需手术治疗。
4、贫血：血红蛋白不足导致组织缺氧，可能伴随乏力、面色苍白，需补充铁剂、维生素B12或促红细胞生成素，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
建议避免吸烟及接触粉尘，突发严重呼吸困难或伴随意识改变需立即就医，日常可练习腹式呼吸改善肺功能。
