健康知道
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宝宝呛奶可通过调整喂养姿势、控制奶速、拍嗝、及时清理口腔等方式缓解。呛奶通常由喂养不当、奶嘴孔过大、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。
1、调整姿势建议家长采用半直立姿势喂养，宝宝头部略高于身体，避免平躺喂奶。喂奶后保持竖抱姿势15-20分钟，有助于减少奶液反流。
2、控制奶速家长需选择合适孔径的奶嘴，避免奶液流速过快。母乳喂养时可用手指轻压乳晕控制流速，分段喂养更安全。
3、正确拍嗝每次喂奶后家长需竖抱宝宝，手掌呈空心状由下至上轻拍背部，帮助排出胃内空气，重复进行直至打出嗝声。
4、清理口腔呛奶后家长应立即将宝宝侧卧，用纱布清理口鼻分泌物。若出现面色青紫、呼吸急促需立即就医，可能与吸入性肺炎有关。
日常注意观察宝宝吞咽节奏，避免过度饥饿时急促吸吮，喂奶后30分钟内减少体位变动。若频繁呛奶或伴随咳嗽发热，建议儿科就诊排除喉软骨软化等疾病。
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