健康知道
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一般胃镜检查需要5-15分钟，实际时间受到患者配合度、病变复杂程度、是否需要活检以及麻醉方式等因素的影响。
1、配合度影响患者吞咽配合程度直接影响插管速度，紧张可能导致喉部肌肉痉挛延长操作时间。
2、病变复杂度发现可疑病变时需要更细致观察，若存在多发病灶或特殊位置病灶会延长检查时间。
3、活检操作发现异常组织需取样时，每处活检增加1-2分钟操作时间，止血观察也会延长总时长。
4、麻醉方式普通胃镜时间较短，无痛胃镜因需麻醉准备和复苏，整体耗时增加10-20分钟。
检查前需空腹6小时以上，术后2小时禁食禁水，避免剧烈运动，出现持续腹痛或呕血需立即就医。
宿便并非医学概念，排便频率和性状因人而异，可通过观察排便规律性、粪便性状、伴随症状及饮食关联性综合判断。
1、排便规律健康人群排便频率从每日3次至每周3次均属正常范围，若突然出现超过3天的排便间隔改变需关注。
2、粪便性状布里斯托大便分类法中3-4型（香肠状或蛇形软便）为理想状态，干硬球状或松散水样便提示异常。
3、伴随症状腹胀腹痛等症状持续超过排便后30分钟，或出现便血、体重下降等警报症状需就医排查器质性疾病。
4、饮食关联膳食纤维摄入不足或水分缺乏可导致粪便干硬，乳制品过量可能引起暂时性排便习惯改变。
保持每日1500-2000ml饮水量，适量增加全谷物和蔬菜水果摄入，建立固定排便反射有助于维持正常肠道功能。
