健康知道
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阳痿早泄可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗等方式治疗。阳痿早泄通常由心理因素、不良习惯、慢性疾病、神经血管异常等原因引起。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒，避免熬夜久坐，保持规律运动有助于改善血液循环。日常可增加深蹲、凯格尔运动等盆底肌训练。
2、心理干预焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍，可通过认知行为疗法缓解压力，伴侣共同参与治疗可改善性表现焦虑。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能，达泊西汀可延长射精潜伏期。需在医生指导下使用，禁与硝酸酯类药物同服。
4、物理治疗真空负压装置可辅助勃起，低强度冲击波治疗可改善阴茎血流。严重病例可考虑阴茎假体植入术等手术治疗。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素，避免过度劳累，定期进行前列腺健康检查。
