健康知道
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感冒身上疼可能由病毒感染、炎症反应、肌肉乳酸堆积、合并细菌感染等原因引起，可通过休息镇痛、物理缓解、药物干预、抗感染治疗等方式改善。
1. 病毒感染：感冒病毒侵入机体后释放炎性介质刺激神经末梢，表现为全身肌肉酸痛。建议多饮水休息，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药。
2. 炎症反应：免疫系统对抗病毒时产生前列腺素等物质引发疼痛。热敷疼痛部位有助于缓解，若持续加重需就医排查风湿热等并发症。
3. 乳酸堆积：发热时代谢加速导致肌肉无氧代谢产物蓄积。适当按摩四肢促进血液循环，补充电解质溶液帮助代谢废物排出。
4. 细菌感染：链球菌等继发感染可能引起肌炎或败血症，通常伴随高热寒战。需进行血常规检查，确诊后使用阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等抗生素。
感冒期间保持每日2000毫升饮水量，选择小米粥等易消化食物，体温超过38.5摄氏度或疼痛持续3天不缓解应及时就诊。
