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食材营养
经常感冒吃海参能否起到作用
提问时间:2022-11-19 18:56
|
1人回答
|
48次阅读
经常感冒
感冒
问题描述:
经常感冒吃海参能否起到作用
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-11-19 19:08
如果患者经常感冒,那说明你的身体里面的免疫力是非常天下的,确实是应该进补一些有营养,高蛋白的食物,你说的海生是可以吃,但不能吃过多。在平时还是应该积极地参加锻炼。多喝水,每天不少于两升水多,吃一些新鲜的水果,蔬菜,特别是换季的时候要注意保暖,要注意增减衣物。多补充些维生素,提高自身的免疫力,让自己强壮起来。经常的参与户外活动,保持一个身心健康,提高体内的免疫力。这样子也会减少疾病的发作,保持身心健康
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