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红眼病要注意哪些饮食

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红眼病要注意哪些饮食

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
红眼病属于传染性疾病,一般是通过接触传播,避免传染给其他人,隔离半月。对因对症治疗才行。不吃辛辣刺激食物,不吃腥荤厚味食物,平衡饮食,可以选择新鲜蔬菜水果等

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近视眼可通过佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液、进行视功能训练、调整用眼习惯、接受屈光手术等方式改善。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、光线环境不佳、角膜曲率异常等原因引起。

1、佩戴角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜,通过暂时改变角膜曲率延缓近视进展。适用于8岁以上、近视度数增长较快的青少年。需在专业眼科医生指导下验配,可能出现角膜上皮损伤、干眼等不良反应,需定期复查角膜状态。

2、使用低浓度阿托品

0.01%阿托品滴眼液可通过抑制眼轴增长减缓近视发展。常见副作用包括瞳孔散大、畏光等,需配合防蓝光眼镜使用。对进展性近视(每年增长超过50度)效果显著,但停药后可能存在反弹现象。

3、视功能训练

通过调节集合训练、立体视训练等改善双眼协调能力。适用于伴有调节功能异常的近视患者,可缓解视疲劳症状。需在视光师指导下进行,每日训练15-20分钟,持续3-6个月可见效果。

4、调整用眼习惯

遵循20-20-20法则(用眼20分钟后远眺20英尺外20秒),保持30厘米以上阅读距离。保证每日2小时以上户外活动,自然光照可促进视网膜多巴胺分泌,抑制眼轴过度增长。避免在摇晃环境或暗光下用眼。

5、屈光手术

激光角膜切削术(LASIK)或晶体植入术(ICL)适用于18岁以上、度数稳定的近视患者。术前需全面评估角膜厚度、眼压等指标,术后可能出现干眼、眩光等并发症。手术仅改变屈光状态,不能逆转已延长的眼轴。

近视防控需建立屈光发育档案,每3-6个月复查眼轴和屈光度。饮食上多摄入富含维生素A(胡萝卜)、花青素(蓝莓)、DHA(深海鱼)的食物。避免过度依赖防蓝光眼镜,其阻断有益蓝光可能影响昼夜节律。高度近视者应避免剧烈运动,定期检查眼底预防视网膜病变。

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