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hpv疫苗预防40岁

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hpv疫苗预防40岁

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,而且现在已经明确绝大部分宫颈癌是由于hpv病毒感染导致的。所以预防了hpv病毒感染就可以预防大部分的宫颈癌,可以说宫颈癌是一个可防的癌症。由于hpv疫苗可以有效的预防hpv感染,所以35岁还有必要打hpv疫苗,40岁可以打二价或四价疫苗,他们的适用年龄都是45岁之下。

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推荐 乳腺癌可以吃糯米粽子吗

乳腺癌患者一般可以适量吃糯米粽子,但需注意控制食用量并避免高糖配料。糯米粽子主要成分为糯米,属于高碳水化合物食物,若患者无胃肠功能紊乱或血糖异常,少量食用通常不影响病情。

糯米粽子由糯米制成,含有丰富淀粉和少量蛋白质,能为身体提供能量。乳腺癌患者在化疗或放疗期间可能出现食欲下降,适量食用糯米粽子有助于补充热量。传统粽子常添加红枣、豆沙等高糖馅料,乳腺癌患者合并糖尿病或胰岛素抵抗时,应选择低糖馅料或原味粽子。术后胃肠功能较弱的患者需细嚼慢咽,避免消化不良。部分治疗药物可能引起恶心呕吐,食用糯米粽子宜选择温热状态,避免冷食刺激胃肠。

乳腺癌患者若正在进行内分泌治疗或存在淋巴水肿,需控制精制碳水化合物的摄入量。糯米升糖指数较高,长期过量食用可能影响体重管理。含肥肉、咸蛋黄的高脂馅料可能加重血脂异常,建议选择瘦肉、香菇等低脂馅料。治疗期间出现严重口腔黏膜炎时,应暂时避免食用黏性较强的糯米食品。对糯米过敏或乳糜泻患者需完全避免食用。

建议乳腺癌患者将糯米粽子作为偶尔食用的传统节日食品,日常饮食仍以全谷物、优质蛋白和新鲜蔬菜为主。食用时可搭配绿茶、山楂水等促消化饮品,避免与高脂食物同食。若出现进食后腹胀、反酸等不适,应及时调整饮食结构并咨询营养师。治疗期间应定期监测血糖、血脂等指标,根据个体情况调整膳食方案。

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