首页 > 营养饮食 > 食材营养

玫瑰花枸杞菊花泡水的功效

| 1人回答 | 89次阅读

问题描述:
玫瑰花枸杞菊花泡水的功效

全部回答
1条回答

李青
李青 北京安贞医院 主任医师
玫瑰花枸杞菊花泡水的功效主要包括疏散风邪、滋补肝肾之阴、清头明目以及行气血等,可以用于辅助治疗虚劳及消渴等症。
玫瑰花温,味甘、微苦,归肝胆经和肝脾经,主要起到行气解郁和和血止痛等功效,枸杞则是一味补虚类中药材,其性平味甘,归肝经和肾经,有滋补肝肾和滋润肺阴等功效,而菊花性微寒,味苦、甘,归肺经和肝经,有疏风清热、平肝明目和清热解毒等功效。
虽然玫瑰花枸杞菊花泡的水有比较好的养生保健作用,不过玫瑰花和枸杞同时有收敛的作用,所以有便秘症状的人禁止服用,防止便秘加重。

其它精选问题

推荐 去口臭的水果有哪些

去口臭的水果有柑橘类、苹果、菠萝、猕猴桃、草莓。这些水果通过不同机制帮助缓解口臭问题。 1、柑橘类:柑橘类水果如橙子、柠檬富含维生素C,能够抑制口腔细菌生长,减少口臭。同时,柑橘的酸性可以刺激唾液分泌,帮助清洁口腔。每天适量食用柑橘类水果,或饮用柠檬水,有助于改善口腔环境。 2、苹果:苹果含有丰富的膳食纤维,咀嚼时能够清洁牙齿表面,减少食物残渣堆积。苹果中的多酚类物质具有抗菌作用,能够抑制口腔细菌繁殖。饭后来一个苹果,不仅有助于消化,还能减少口臭。 3、菠萝:菠萝中含有菠萝蛋白酶,这种酶能够分解口腔中的蛋白质残渣,减少口臭。菠萝的清香味道也能掩盖部分口腔异味。适量食用新鲜菠萝,或饮用菠萝汁,有助于改善口气。 4、猕猴桃:猕猴桃富含维生素C和膳食纤维,能够促进口腔健康。猕猴桃中的抗氧化物质能够减少口腔炎症,抑制细菌生长。每天食用一个猕猴桃,有助于维持口腔清新。 5、草莓:草莓含有天然果酸和维生素C,能够清洁牙齿表面,减少牙菌斑形成。草莓中的多酚类物质具有抗菌作用,能够抑制口腔细菌繁殖。适量食用新鲜草莓,有助于改善口气。 日常饮食中增加这些水果的摄入,配合良好的口腔卫生习惯,如早晚刷牙、使用牙线、定期口腔检查,能够有效预防和缓解口臭问题。同时,保持充足的水分摄入,避免食用刺激性食物,如大蒜、洋葱等,也有助于维持口腔清新。适量运动、保证充足睡眠、减轻压力,对改善口臭也有积极作用。