健康知道
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痔疮瘙痒可通过温水坐浴、局部用药、保持清洁、调整饮食等方式缓解。痔疮瘙痒通常由肛门潮湿、局部炎症、粪便刺激、过敏反应等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴10分钟，有助于促进肛周血液循环，减轻充血和瘙痒感，坐浴后需轻柔擦干避免摩擦刺激。
2、局部用药可在医生指导下使用氢化可的松软膏、氧化锌软膏或利多卡因凝胶，缓解炎症和神经敏感导致的瘙痒，避免长期使用含激素类药膏。
3、保持清洁排便后使用无酒精湿巾清洁肛门，选择棉质透气内裤，避免汗液或分泌物滞留加重瘙痒，夜间可暴露肛周皮肤保持干燥。
4、调整饮食增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过1500毫升，减少辛辣刺激食物，预防便秘减少粪便对痔疮的摩擦刺激。
若瘙痒持续或伴随出血、肿块脱出，建议及时就诊肛肠科，排除其他肛周疾病可能。日常避免久坐久站，可进行提肛运动改善局部血液循环。
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