首页 > 妇产科 > 计划生育

哺乳期可以吃桑葚吗

| 1人回答 | 41次阅读

问题描述:
哺乳期可以吃桑葚吗

全部回答
1条回答

李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
哺乳期可以适当、少量的吃一些桑葚,桑葚的营养非常丰富,建议吃的时候最好可以适当的加热一下,这样有助于清除桑葚表面的细菌,但是也要把握好温度,不能太高,要不然营养成分会分解掉。桑葚当中含有大量的铁离子,具有一定的补血作用,适合产后妇女以及哺乳期的妇女食用。桑葚里边还含有花青素,有很好的抗氧化作用,可以美容养颜,还可以补肾、益肾。但是不要吃太多,少量吃一些就可以了,因为桑葚属于寒凉性的食物,吃多担心会引起腹泻的问题,影响身体健康,所以不建议多吃。

其它精选问题

推荐 宫外孕手术没休息好的后遗症

宫外孕手术未充分休息可能导致慢性盆腔疼痛、继发不孕、心理障碍、切口愈合不良等后遗症。术后恢复情况与患者体质、护理措施、感染控制、心理调适等因素密切相关。

1、慢性疼痛

盆腔粘连或神经损伤可能导致长期下腹隐痛。建议通过局部热敷、低频电刺激等物理治疗缓解,疼痛持续需排除输卵管积水或子宫内膜异位症。

2、生育障碍

输卵管功能受损会显著降低自然受孕概率。需通过子宫输卵管造影评估通畅度,必要时选择体外受精等辅助生殖技术。

3、心理问题

创伤后应激障碍和焦虑抑郁发生率较高。认知行为疗法联合放松训练可改善情绪,严重时需心理科介入干预。

4、切口并发症

过早体力劳动可能引发切口疝或瘢痕增生。术后三个月内应避免提重物,使用硅酮敷料可减少瘢痕形成。

术后六个月内需定期复查血HCG及超声,保持会阴清洁,适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复,避免剧烈运动。

相关阅读精选

点击查看更多