健康知道
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来月经前体温可能会轻微升高。月经周期中的体温变化主要与黄体期孕激素水平波动有关，常见生理现象主要有基础体温上升、乳房胀痛、情绪波动、乏力气短等。
1、基础体温上升排卵后孕激素分泌增多可使基础体温升高0.3-0.5度，该现象可能维持至月经来潮前1-2天。
2、乳房胀痛经前期雌激素水平变化可能引发乳腺导管扩张，部分女性会出现乳房敏感或胀痛感。
3、情绪波动激素水平波动可能影响5-羟色胺等神经递质，容易出现焦虑烦躁等经前期情绪变化。
4、乏力气短部分女性在经前期会出现轻度血红蛋白下降，伴随疲倦乏力或活动后呼吸急促现象。
建议经期保持规律作息，适当补充含铁食物如瘦肉动物肝脏，避免剧烈运动或过度劳累。
阴道B超检查多数情况下无明显疼痛，可能仅有轻微不适感。不适程度主要与检查操作、个体敏感度、肌肉紧张程度、既往妇科病史等因素有关。
1、检查操作探头接触宫颈时可能引发短暂酸胀感，医生会使用足量耦合剂减少摩擦。
2、个体敏感度痛阈较低者可能对压力更敏感，检查前深呼吸放松有助于缓解。
3、肌肉紧张盆底肌过度收缩可能加重不适，检查时保持臀部放松可降低不适感。
4、妇科病史存在阴道炎或子宫内膜异位症等情况时可能出现牵拉痛，需提前告知医生。
检查后出现持续疼痛或出血需及时就诊，日常注意会阴清洁，避免检查后24小时内盆浴。
