健康知道
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新生儿挣扎憋劲可通过调整喂养姿势、拍嗝排气、腹部按摩、就医检查等方式缓解，通常由肠胀气、胃食管反流、喂养不当、肠道发育不完善等原因引起。
1. 调整喂养姿势采用45度斜抱姿势喂奶，避免平躺喂养导致奶液反流。每次喂奶后竖抱20分钟，帮助胃部排空。
2. 拍嗝排气喂奶间隙及结束后进行拍嗝，将新生儿竖抱靠肩，手掌空心由下至上轻拍背部，促进胃内气体排出。
3. 腹部按摩手掌以肚脐为中心顺时针按摩腹部，配合屈膝压腹动作，每天重复进行可促进肠道蠕动缓解胀气。
4. 就医检查若伴随呕吐、血便、体重不增等症状，可能与肠套叠、坏死性小肠结肠炎等疾病有关，需及时儿科就诊。
家长需记录宝宝憋劲频率与持续时间，选择防胀气奶瓶，哺乳期母亲应避免食用易产气食物如豆类、洋葱等。
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