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月经B超显示内膜厚0.7厘米通常是正常的。子宫内膜厚度会随月经周期变化，排卵期前后可能达到0.6-1.0厘米，月经前可能增厚至1.0-1.5厘米。
月经周期中子宫内膜呈现动态变化。月经刚结束时内膜较薄，约0.2-0.3厘米。随着卵泡发育，雌激素水平上升，内膜逐渐增厚。排卵期前后内膜厚度多在0.6-1.0厘米范围，此时0.7厘米属于典型表现。黄体期在孕激素作用下，内膜进一步增厚为分泌期改变，为受精卵着床做准备。若无妊娠发生，内膜脱落形成月经。部分女性内膜偏薄可能与雌激素不足、宫腔粘连等因素有关，表现为月经量少甚至闭经。内膜过厚超过1.5厘米需警惕内膜增生、息肉或恶变可能，尤其伴有异常子宫出血时更应重视。
建议定期进行妇科检查，关注月经周期变化。保持规律作息和均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素E。避免长期精神紧张和过度节食，这些因素可能影响内分泌平衡。出现月经量明显改变、非经期出血等症状时，应及时就医评估。
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