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感冒可以打羽毛球吗？

提问时间：2023-08-27 12:54 | 1人回答 | 62次阅读

感冒

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感冒可以打羽毛球吗？

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2023-08-27 13:20

如果目前感冒了，这种情况应当留意适当的歇息，不要吹冷风受寒，要留意增强营养，可以多吃点含蛋白质高的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，牛奶鱼虾的，尽量不吃含脂肪过高的食物，以及吃辛辣刺激的食物，这种情况建议尽量还是不打羽毛球好一些，以免因为活动以后再次出现了着凉流汗而致使感冒严重。特别注意饮食要清淡少油腻。同时还要注意多喝水。

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