血虚头发弯怎么办？

提问时间：2022-09-14 09:05 | 1人回答 | 42次阅读

血虚头发

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血虚头发弯怎么办？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-14 09:23

首先要注意饮食调理，饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果，特别是多吃一些补气血的食物，如阿胶，大枣，红豆，黑豆，黑芝麻，黑木耳，桑葚，山药扁豆，枸杞，桂圆，胡萝卜。洗发时用一些好的洗发水和护发素，尽量不要染烫，以免损伤发质。

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