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抑郁焦虑症如何治疗

提问时间：2023-06-08 11:03 | 1人回答 | 54次阅读

焦虑症气血虚抑郁

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抑郁焦虑症如何治疗

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-08 11:05

抑郁焦虑症的治疗一般包括药物治疗和心理治疗两个方面。药物治疗可以选择抗抑郁药或抗焦虑药，但需在医生的指导下进行。心理治疗包括认知行为治疗、心理动力治疗等，病人需通过与心理医生的一对一交流来改变负面思维和行为方式，提高情绪调节和抗压能力。最好是将两种治疗方式结合起来，以达到最好的效果。此外，病人还需注意饮食、适当锻炼等生活习惯，保持良好心态和积极的生活态度。

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