健康知道
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肠绞痛可通过热敷腹部、调整饮食、服用解痉药物、按摩等方式缓解。肠绞痛通常由胃肠痉挛、饮食不当、肠道感染、肠易激综合征等原因引起。
1、热敷腹部用热水袋或热毛巾敷于腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。热敷能放松肠道平滑肌，缓解痉挛性疼痛。
2、调整饮食暂停食用乳制品、豆类等产气食物，选择米粥、面条等易消化食物。少食多餐，避免暴饮暴食刺激肠道。
3、解痉药物可遵医嘱使用山莨菪碱、颠茄片、匹维溴铵等药物解除肠道平滑肌痉挛。注意药物可能引起口干、视物模糊等副作用。
4、腹部按摩顺时针轻柔按摩脐周区域，配合深呼吸，每次10-15分钟。按摩可促进肠道蠕动，帮助气体排出。
若症状持续超过6小时或出现发热、便血等情况，应及时就医排除肠梗阻等严重疾病。日常注意腹部保暖，规律作息。
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