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用养森瘦瘦包便秘怎么办

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便秘怎么办 便秘
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用养森瘦瘦包便秘怎么办

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李杰
李杰 山东大学齐鲁医院 副主任医师
便秘患者就需要调整饮食，如果是药物导致的，暂时不建议使用这种药物，可以吃一些润肠通便的食物，比如蜂蜜、香蕉、火龙果等水果，还要多补充膳食纤维类的食物，不要吃辛辣刺激油腻的食物，锻炼身体，还可以吃乳果糖、厚朴合剂等润肠通便
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