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焦虑引起的胸部不适应该怎么办

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焦虑引起的胸部不适应该怎么办

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
建议患者及时缓解焦虑的状态,可以使用一些抗焦虑的药物,或者使用心理治疗的方法。建议平时已经找到引起焦虑的原因,并使用日记的方式记录下来,这样可以有效的方便医生的治疗或者是自身的梳理。建议患者平时可以多做一些体育运动打开自己的内心,少参与些生活琐事减少焦虑的情绪。

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