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紧张焦虑引起的胸部不适应该如何治疗

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紧张焦虑引起的胸部不适应该如何治疗

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李杰
李杰 山东大学齐鲁医院 副主任医师
紧张焦虑所引起的胸闷不舒服的这个情况的治疗,首先还是要进行一下自我心理素质的调整,要分析一口气给自己一些心理方面的暗示,不要紧张,不要紧张,应该是可以得到一些缓解的,而且在演讲的过程当中不要去想其他的这个过程是最重要的,只要自己用心努力了就可以了。

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