健康知道
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恶心是糖耐量试验后常见反应，通常由血糖快速波动、胃部刺激等因素引起，可通过少量饮水、静卧休息、调整呼吸、药物干预等方式缓解。
1、少量饮水饮用温水稀释胃内糖分浓度，每次50毫升分次摄入，避免一次性大量饮水刺激呕吐反射。
2、静卧休息采取半卧位减少胃部压力，闭目放松15分钟，避免走动或体位突然变化加重眩晕感。
3、调整呼吸用鼻深吸气后用口缓慢呼气，重复进行5-8次，通过腹式呼吸调节自主神经功能。
4、药物干预严重恶心可遵医嘱使用甲氧氯普胺、多潘立酮或昂丹司琼等止吐药物，需排除低血糖反应后再用药。
若伴随冷汗、意识模糊需立即检测血糖，试验后2小时内避免驾驶或精密操作，选择易消化食物少量多餐。
