治疗乳腺增生的药物通常需要根据病情严重程度和个体差异调整用药时间，一般建议连续服用3-6个月。乳腺增生可能与内分泌失调、情绪压力、饮食不当等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感、月经前症状加重等症状。
1、内分泌调节：乳腺增生与雌激素水平异常相关，可通过调节内分泌缓解症状。常用药物包括乳癖消片、逍遥丸、桂枝茯苓胶囊等，具体剂量需遵医嘱，通常建议每日三次，每次3-5克。
2、情绪管理：长期情绪压力可能导致内分泌紊乱，加重乳腺增生症状。建议通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力，必要时可咨询心理医生进行情绪疏导。
3、饮食调整：高脂肪、高糖饮食可能加重乳腺增生症状。建议增加富含纤维的食物，如燕麦、红薯、绿叶蔬菜等，减少红肉和加工食品的摄入。
4、中药调理：中药在治疗乳腺增生中具有独特优势，如乳癖消片、逍遥丸等。中药调理需根据个体体质和病情选择，建议在中医师指导下使用，通常疗程为3个月以上。
5、定期复查：乳腺增生患者需定期进行乳腺超声或钼靶检查，监测病情变化。根据复查结果调整用药方案，必要时可联合其他治疗手段，如物理治疗或手术治疗。
乳腺增生患者在日常护理中应注重饮食均衡，增加富含维生素E和B族的食物，如坚果、全谷物等。适量运动如散步、游泳有助于改善血液循环，缓解症状。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于病情恢复。若症状持续或加重，应及时就医，调整治疗方案。
