健康知道
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夏天湿疹可通过皮肤保湿、避免刺激、药物治疗、紫外线照射等方式处理。湿疹通常由汗液刺激、过敏反应、皮肤屏障受损、免疫功能异常等原因引起。
1、皮肤保湿使用无香料保湿霜修复皮肤屏障，建议选择含神经酰胺或尿素成分的乳膏，每日多次涂抹。汗液滞留会加重湿疹，需及时清洁后补涂保湿剂。
2、避免刺激穿着纯棉透气衣物，避免羊毛等粗糙面料摩擦。洗澡水温控制在37℃以下，减少使用碱性沐浴露。空调房内保持湿度在50%左右。
3、药物治疗中重度湿疹可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等外用制剂。渗出明显时可配合硼酸溶液湿敷。
4、紫外线照射窄谱UVB光疗有助于减轻炎症，需在专业医师指导下进行。夏季自然日光照射需避开10-16点强紫外线时段，单次不超过15分钟。
湿疹发作期间避免食用辛辣刺激食物，保持规律作息。瘙痒剧烈时可冰敷，切忌抓挠防止继发感染。症状持续加重需及时就诊皮肤科。
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