健康知道
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哺乳期乳腺增生可通过调整哺乳方式、热敷按摩、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、哺乳方式保持规律哺乳频率，避免乳汁淤积，每次哺乳后尽量排空乳房，有助于减轻乳腺管压力。
2、热敷按摩哺乳前用40℃左右热毛巾敷乳房5分钟，配合从乳房根部向乳头方向的轻柔按摩，促进乳汁流通。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，哺乳期用药需严格遵循医生指导。
4、手术治疗若形成较大囊肿或药物治疗无效，需考虑穿刺抽液或手术切除，术后仍可继续哺乳。
建议穿着宽松哺乳内衣，避免挤压乳房，饮食注意减少高脂肪食物摄入，保持心情愉悦有助于症状缓解。
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