健康知道
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乳腺增生结节多数情况下可以自然消退或通过干预缓解，处理方式主要有生活调整、药物治疗、定期复查、手术切除。
1、生活调整：减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜和情绪压力，穿戴宽松内衣有助于缓解乳腺增生症状。
2、药物治疗：乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药可调节内分泌，需在医生指导下使用，可能伴随乳房胀痛减轻。
3、定期复查：通过乳腺超声动态观察结节变化，建议每3-6个月检查一次，重点关注结节形态和血流信号改变。
4、手术切除：对于持续增大或BI-RADS 4类以上结节，可能需真空辅助旋切或开放手术，通常与异常钙化或边界不清有关。
保持规律作息和适度运动，控制体重在正常范围，避免滥用雌激素类保健品，发现结节变化及时就医评估。
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